CEFR(セファール)とは?各レベルを理解して自分に合った方法で英語力を伸ばそう
- Jihane Sato
- 2 日前
- 読了時間: 4分
語学学校や英会話スクールで英語を学ぶ際、「CEFRレベル」という言葉を耳にするかもしれません。
CEFRとは、Common European Framework of References for Languages(ヨーロッパ言語共通参照枠)の略で、言語スキルを初心者から上級者まで国際的に評価するための基準です。
私たちニュージーランドの語学学校、LSNZでは、このCEFRレベルを使って、学生の皆様の現在の英語力と、次に何を学ぶべきかを明確にしています。
これにより、学生皆様は自分のレベルに合ったクラスで効率的に勉強することができます。

▼目次
CEFRの各レベルについて
レベル | 名称 | 一般的にできること |
A1 | 初心者 (Beginner) | ごく簡単な単語やフレーズを使って、自分や身の回りのことや、簡単な要求などができます。 |
A1+ | 初級 (Elementary) | 家族、食事、日課、趣味といった身近なトピックについて短い文で話せます。簡単な質問を理解し、基本的な返答ができます。 |
A2 | 準中級 (Pre-Intermediate) | 過去や未来の計画について話したり、簡単な説明をしたり、旅行や仕事、社交の場で一般的な状況に対応できます。 |
B1 | 中級 (Intermediate) | 経験や計画、意見をより詳しく説明でき、明確な話や平易な文章の主要な内容を理解できます。 |
B2 | 中上級 (Upper-Intermediate) | 幅広いトピックについて自信を持って話せ、長い会話にもついていけます。より複雑で抽象的な文章も理解できます。 |
C1 | 上級 (Advanced) | 勉強、仕事、社交の場で英語を効果的に使い、わずかな間違いだけで自分の考えを明確かつ自然に表現できます。 |
C2 | 最上級 (Proficient) | 読んだり聞いたりする内容のほとんどを理解し、正確な語彙と文法で楽に自己表現ができます。 |
CEFRレベルを知ることのメリット
CEFRレベルを知ることは、以下のようなメリットがあります。
現在のスキルを把握できる: リーディング、ライティング、リスニング、スピーキングの各スキルを客観的に理解できます。
適切な学習計画を立てられる: 自分のレベルに合ったコースや試験、学習プランを選ぶことができます。
目標設定と進捗確認ができる: 目標を設定し、自分がどれだけ上達したかを確認できます。
国際的なコミュニケーション: 世界中の学校、大学、企業に対して、CEFRレベルの指標を用いて英語力を明確に伝えることができます。
LSNZでのCEFRの活用方法
LSNZでは、CEFRレベルに基づいてクラスやアクティビティ、学習プランを組んでいます。
レベルに合ったクラス編成: 同じレベルのクラスメイト同士が同じクラスになるようにクラス編成を組んでいます。レッスンが簡単すぎたり難しすぎたりすることがありません。
個別の学習目標: 担当講師が生徒の皆様一人一人のレベルに合わせた具体的な課題や目標を設定します。
進捗の可視化: 皆様のレベルが上がるタイミングを正確に把握でき、一緒に成長を喜び合えます。
CEFRのレベルアップにかかる期間は?
CEFRのレベルアップにかかる期間は人によってさまざまです。
レベルアップにかかる期間は、以下の要素によって異なります。
学習時間: 1週間にどれだけ学習するか。
実践: 授業以外でどれだけ英語を使うか。
語学バックグラウンド: 母国語やこれまでの学習経験。
LSNZの多くの生徒は、積極的に、授業・アクティビティへ参加し、12~16週間で1つのCEFRレベルを上げています。
人によってはもっと早く、またもっと時間がかかる場合もありますが、どちらも悪いことではありません。
LSNZで英語力をより早く伸ばすには
毎日クラスに出席する:
出席率の高い生徒ほど、上達します。
積極的にレッスンに参加する:
LSNZのクラスは参加型で生徒中心です。話したり、聞いたり、意見を交換したりするほど、上達が早くなります。
授業外で練習する:
学校のアクティビティに参加したり、他の国の友だちを作ったりして、実際の生活で英語を使いましょう。英語を話すことへの自信をつけることができます。
小さな目標を設定する:
講師と一緒に、小さく現実的な目標を立てましょう。
フィードバックを求める:
LSNZの講師は、生徒の皆様の目標に合わせたフィードバックやアドバイスを定期的に提供しています。
LSNZでは、皆様の英語力向上や目標設定のためにスタッフが親身になってアドバイスを提供しますので、いつでもお声がけください。
LSNZで英語を上達させましょう
もし自分の現在のCEFRレベルを知りたい、または次のレベルに進むためのアドバイスが欲しい場合は、ぜひ学校のDirector of Studiesにご相談ください。
LSNZは、生徒の皆様それぞれに合った学習プランの作成、追加クラスの選択、さらには英語力より早く向上させるためのアクティビティの提案をいたします。
サポートを受けながら英語を学びたい方は、ぜひLSNZのコースをご検討ください。
ご質問やご相談がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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